文╱葉慧昌

　舌頭是人體「外露的內臟」，最容易偵察。當舌頭腫脹胖大而有齒痕，表示與舌之結締組織增生、組織水腫，或血管、淋巴回流障礙、營養不良、缺乏蛋白質等因 素有關，中醫多診斷為氣虛或體內濕氣過重。臨床上常為肥胖、甲狀腺機能減退、肢端肥大症、尿毒症、低蛋白血症、慢性胃炎、糖尿病等所引起。由於舌組織的反 應較一般器官靈敏，所以，此時身體其他部位可能並無水腫的表現。

睡覺十忌

一、忌仰睡 

勿將手放在胸部，壓迫心肺，而且仰臥時舌根部往後墜縮，影響呼吸，容易發出鼾聲。此外，伏臥會壓迫胸腹，左而臥會壓迫心臟，均屬不當。惟有『右臥如弓』最能使全身肌肉鬆弛、肝血流增多、呼吸通暢。

文／特殊教育個人工作坊　曾意清

　　孩子的學習應該以生活經驗為起點，也以獨立生活為最終的目標。

　　居家生活能力的訓練過程，其實也就是引導孩子學習生活的過程，嘗試將認知
的內容融入居家生活能力訓練中，不但讓孩子學會獨立生活，還可以教導他們許多
日常生活中的基本概念。

南投縣立名間國民中學自然科領域召集人：陳順義老師提供
「家事歡喜做，成績三級跳」。你可能不相信？但不必急著去爭辯，實際去體驗就知道了。
為了增加大家的信心，簡單說明一下理由何在？首先想像一下成績好或不好，可能的原因有哪些呢？聰明、專心、積極….等等，其中聰明是一部分天份加上一部分後天的努力，至於為何能既專心又積極的可能原因是：（1）正確的觀念。（2）心平氣和的定力。（3）刻苦耐勞的精神。
以上除了天份之外其他都可以藉由歡喜心做家事來加以培養。